Hogyan érhetem el hogy több spermám legyen?

ez a spermiumra igaz némileg.

az ondó csak részben áll speriumokból, amik a herékben termelődnek. A termelődéshez szükséges ideális hőmérséklet némileg alacsonyabb, mint a testhőmérséklet. Ha tartósan melegben tartod, pl. szoros alsónadrág, termálfürdő, sőt egyes vélekedések szerint ölben tartott laptop, akkor csökken a termelődés. A hidegvizes zuhany viszont élinkítőleg hat egyes vélekedések szerint.

Ez azonban a sperma mennyiséget érdemben nem befolyásolja, csak a spermiumok "jóságát". Azaz ettől sem több ondód sem kevesebb ondód nem lesz.

Sok folyadék kell és a legjobb ha ejakuláció után, öszegyűjtöd és lenyeld ami kijött.

Így nagyon megtud nőni a sperma mennyisége.

De vigyázz, ne iggyál savasat rá minimum 15 percig, mert az elpusztíthatja és akkor nem növekszik a mennyiség.