Pornófüggő vagyok, van esélyem a leszokásra?

Hú, nem vagy egyedül. Sok ezer pornófüggőről, önkielégítés és cybersex függőről tudunk. Igen kis részük jut el szakemberhez. Nem szabad tréfára venni. Persze, az átlagosak ezt élvezik, és poénkodnak ezzel. A függő pedig egy idő után szenved. E köré építi életét, nem tud spontán hétköznapokat élni. Ha leáll, vagy le kell állnia a körülmények miatt, megvonási tünetek lépnek fel: Nyugtalanság, elviselhetetlen feszültségérzés, alvászavar, néha izzadás, vérnyomás és egyéb tünetek. A gyógyszerek csak átmenetileg tünetileg segítenek. A pszichoterápia, a szexuálterápia az okokat feltárva, ad valami pozitívat a függőség helyett.

Jó, ne haragudjatok, de ha ezt törlik. ... Hú... Addiktológus klinikai szakpszichológus vagyok. Szexuálpszichológus. Bár lenne egy fórum, ahol ilyenekre reagálhatnék, és vázolhatnám a lehetséges kiutakat.

Szexa

"Az első, nevezzük dinamikusnak. Fel kell tárnom a személyiség alapjait. Neveltetés, önértékelés, pszichoszexuális fejlődés, esetleges kulcsélmények (traumák). Bűntudat, örömszükséglet, megerősítésszükséglet."

Ez nem véletlenül analitikus és nem dinamikus?

Régebben ez a két fogalom keveredett, hogy analitikus terápia illetve dinamikus terápia. Az analitikuson manapság inkább a tízes-húszas években kialakított (freudi)hosszabb, szabad-asszociációs terápiákat értjük. A dinamikus terápia ill terápiák, inkább egy gyűjtőfogalom. Pl a gyors fókuszterápiák is ide tartoznak. De a céljuk szempontjából a lényeges, nagyjából mindkettőnél, amit idéztél. Csak talán az eszközök és kissé az elméleti háttér más.

De szerintem nem ezt kellene itt megvitatnunk. :-)

Szexa

Választ találhatsz a függőséged okára és megoldására:

[link]