Lelki probléma ?

27 éves férfi vagyok. Hosszú évek óta nem szexeltem, a maszturbálás volt csak évekig. Most úgy néz ki, hogy összejöttem egy lánnyal, de nem tudok másra gondolni, csak arra, hogyha arra kerül a sor nem fog felállni. Még a pettingig sem jutottunk el, de csókolózunk, simogatom, fogdosom, rám mászik és nem érzek egy kicsi keményedést sem odalent. Ha magamnam csinálom minden rendben, de lánnyal egy éve ért egy kellemetlen helyzet amikor a szexre került volna a sor meg ki akarta verni nem állt fel. Praktika ? Ötletek ?