Hogy lehet leszokni a pornóról és a fszverésről?

Igazából csak egy megoldás van, nem csinálod. Sajnos ebben nem megoldás, hogy folyamatosan csökkented a mennyiséget. A dohanyosoknál is csak ez működik hatásosan, több ismerősöm is így tudott egyedül leszokni.

Esetleg tiltsd le gépen a pornó oldalakat.

nem működik hogy nem csinálod. elmondom hogy működik:

mást csinálsz helyette: sport, edzés, olvasás, társaság Fokozatosan elterelődik a képzeleted és sokkan jobban leszel. Viszont lesznek olyan napok hogy majd megőrülsz, megint nézni akarok, akkor kell rafkósnak lenni, és lám---

végleg lejöttél róla. A nők meg érzik hogy nem vagy gatyába élvezős kis pori-huszár és be fogsz csajozni, akár több nőd is lehet.

Klisé tanács, de tényleg csak ennyit lehet tanácsolni, ne kapcsold be. Próbáld meg lefoglalni magad. Ha bent ülsz a 4 fal között és egész nap a gépet nyüstölöd, akkor nem fog menni. Nincs varázspirula, nincs csodaszer, döntsd el, hogy mostantól nem nézed és nem rántasz rá. Egy ideig brutál nehéz lesz, aztán lesz egy holtpont amin átlendülsz, amikor már kívánni sem fogod a pornót. De fontos, hogy ne érezd úgy akkor sem, hogy most már leszoktál róla, akkor 1 alkalom belefér, kiverheted egy jó kis pornóra, mert vissza fogsz esni.

Tapasztalatból beszélek.

"Én azt ajánlom, hogy találj valami "hobbit", hogy amikor megjön a késztetés, ahelyett ezt a dolgot ("hobbit") csinálod. Így le tudod foglalni magad és szépen, lassan le fogsz szokni róla. :)"

Kell a hobbi, de még nagyobb önuralom kell. Mert sajnos a függőség olyan, hogy az ember a társas kapcsolatait is képes hanyagolni, ha enged a függőségnek.