22 évesen szűz vagyok még és nem merem kitenni a lábamat a négy fal közül mert valami el van cseszve a belsőmben (mindig zavarba jövök és elpirulok), hogyan változzak meg és legyek bátor arc?

13 és 17-es vagyok:

jól értelmezem, hogy a személyes kapcsolatok kialakítása nehézséget jelent, mert a családod körében is zavarban vagy, de ennek ellenére vállalkozásba akarsz kezdeni?

Tudod mivel jár a vállalkozás? El kell menni a postára, okmányirodába, telefonokat kell kezdeményezni, felvenni, szerződéseket aláírni, tárgyalni az ügyfelekkel. Ez mint emberi kapcsolatokat igényel. Reálisnak érzed így összegezve a tervedet?

Még mindig az az érzésem, hogy te teljesen máshogy értelmezed a környezetedet, mint ahogy azok szánják. Például ez, amit leírtál valahol, hogy a szüleid megkérdezték, hogy mit mosolyogsz, jó példa. Szerintem csak érdeklődtek, mert nem tudják hová tenni, de te ezt sértésként fogtad fel valamiért.

Úgyhogy először légyszíves jellemezd azokat az embereket néhány mondatban, akikkel életed során sokáig együtt éltél. A szüleidet, ha van testvéred, testvéreid őt, őket is, ha volt idősebb rokon (nagymama, dédszülő, akárki), aki sokáig élt veletek, akkor őket is. Néhány mondatban írd le a jellemzőiket (pozitívakat és negatívakat is).

19,20-as válaszolók:

szerintem nála nem csak annyiról van szó, hogy nem akar és nyávog. Ha valami komolyabb problémája van (ezért is tanácsoltam a szakembert), akkor ezt nem lehet ennyivel lerendezni.

Ez neki olyan, mintha azt mondanám nektek, hogy kezdjetek el csapkodni a kezetekkel, hátha elkezdtek repülni.:) Ha értitek mire akarok kilyukadni.

Akkor jól értem, hogy azért pirulsz el, mert hogy mások mit gondolnak rólad, vagy arról a bizonyos helyzetről? Tehát ha egy kicsit kisarkítom a dolgot, akkor nem is veled van baj, hanem a többiekkel, hogy ők miért szivatnak, akár megszólnak valamiért, akár csak gondolnak rá.

És normális helyzetben is ilyen vagy? Mint például hogy bemész a boltba, kérsz valamit, és közben nem történik semmi extra, nem akad a mondatba a nyelved, nem botlasz meg, semmi, tehát minden rendben megy.

szia

Szociális fóbiára elvileg az egyik gyógymód pszichodráma.

És azt hallottam, hogy működik. Valakinek bátorítani kéne, hogy eljuss odáig.Szerintem próbáld ki.

Nekem is van egy kicsi de nem annyira súlyos de értem miről beszélsz.