Mellnagyobbítás előtt vagy utána érdemes lefogyni, izmot építeni? 19N
Nyár végén szeretném megcsináltatni a melleimet, de elkezdtem fogyni is végre, és szeretnék úgy edzeni, hogy annak ne csupán az állóképességemre, de az izmaim tónusára is legyen komolyabb hatása. Ezt a fajta edzést részben már beépítettem a mindennapjaimba. Nem vagyok kövér, de ha sikerül a tervem, akkor az eredeti súlyomtól minimum 10, de inkább 15 kg-al leszek kevesebb. Ezért kérdezem, hogy ti mit javasoltok? Van e vkinek tapasztalata? Ez lényegében egy életmódváltás, semmilyen tablettát nem szedek, csak átalakítottam a mozgásformámat és az étrendemet, így hatékony a módszerem.
Ha nyáron még csak a súly lesz meg, de még kis izmot szeretnék építeni, vagy ha pl nem lesz meg a kívánt súlyom, milyen következményekkel járna, ha műtét után(nem közvetlen) folytatnám a tervet?
Köszönöm szépen!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!