13 éves vagyok és egy kicsit nagy a hasam mit vehetek fel mert nagyon divatos szeretnék lenni ( NYÁRON )?

mozogj (és ne sztárhülyeségekkel diétázz!)

amúgy így látatlanban nem lehet emgmondani, hogy mi lenne előnyös.

100 hasizom naponta és nem lesz nagy hasad 3 hét múlva. nem túl megerőltető:)

Amúgy a lefele bővülő pólók és toppok valók neked, ha mégsem akarsz fogyni:)

én is a mozgást ajánlom..

nyáron mikor strandon leszel azt nem nagyon tudod eltakarni..

és télleg a lefelé szűkülő "tunika" szerű felsők, és a vízszintes csíkos felsők

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

Szerintem ilyen szabású ruhák jól állnának pl.