Szerintetek vegyek fel harisnyát?

Igazából alá öltözetnek akarom felvenni, járok szertornára és ott ugye tornadresszben tornázok, a tornaterembe mostanában elég hideg van és sajnos még hidegebb időt jósolnak és van hogy amint kicsit leállok a mozgással már megfagyok. A dresszre rá nem nagyon öltözök mert vagy felcsúszik és elrontok valamit, vagy le és idegesít és zavar a koncentrálásba. Az edzőm javasolta hogy vegyek a dressz alá vagy feszülős nacit vagy harisnyát. Feszülős nacim nem nagyon van, ami meg van azt nem nagyon szeretném erre befogni. Viszont harisnyából egy tucat van olyan amit már nem vennék fel hivatalos helyekre, vagy bulizásokra.

Meg ugye ha az utcán vagyok a nadrág alá is szeretnék venni harisnyát, mert a két nadrágos módszer nem vált be mert kényelmetlen. Ti mit javasoltok? Milyen vastagságú legyen szerintetek? 15/L