Hogy tudnek olyan vekony lenni mint Adriana Lima vagy a hires modellek?
Figyelt kérdés
173 centi vagyok es 59 kilo. Leszeretnek fogyni 50 kilora. De nem szeretnek ilyen fullizom lenni, hanem egyszeruen csak vekony. (Igen, modell szeretnek lenni, mar tobb helyre hivtak csak az a kikotes hkgy foyjak egy picit) elore is koszonom a valaszokat2014. márc. 9. 18:03
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Diétázz és fuss sokat, biciklizz, tornázz!
2/8 anonim válasza:
válasza:adriana lima pilatesezik, azt tudom:D
3/8 A kérdező kommentje:
Azt tervezem hogy eloszor csak cardio, tehat minden nap futas. 1-2 hobap mulva majd ha nagyjabol mar eleg vekonyeszek elkezdek edzeni karra es hasra. Szerintetek akkor ez igy jo lesz ?
2014. márc. 9. 18:39
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem.
Nem értesz hozza semmit fogalmsd sincs hogyan működik a tested.
Csak kizsigereled magad.
A modelkeknek profi edzők rakják össze az étrendet és az edzést.
50 x leírtuk ezen az oldalon hogyan kéne.
5/8 anonim válasza:
válasza:Egyrészt hozzáértő életmód és rendszeres edzés kérdése, másrészt könnyen lehet, hogy ha a fejed tetejére állsz, akkor sem leszel olyan, mert egyszerűen más alkat vagy. A csontozatodon nem tudsz változtatni...
6/8 A kérdező kommentje:
Ha ash sky akinek akkora csipoje van mint egy haz, olyan vekony mint amilyen, akkor ugy gondolom nincs akadaly :):)
2014. márc. 9. 23:28
7/8 anonim válasza:
válasza:Adirana Lima nagyon keményen nyomatja a boxedzéseket is! de ha vékony csípőt, "hosszabb" izmokat akarsz, akkor nyújts sokat, jógázz, pilates-ezz, csinálj balettgyakorlatokat. +a futás az egyik legjobb!
Magyarul mozogj sokat, étkezz egészségesen!
8/8 A kérdező kommentje:
Koszonom!!!:))))
2014. márc. 13. 11:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!