Fenék formázás, de hogyan?
Figyelt kérdés
Nem is tudom hogy fogalmazzak, de annyira löttyedt s*ggem van. Mit tudnék vele kezdeni? Tesi előtt az öltözőben mindig sóvárgok, hogy más lánynak milyen formás.2019. febr. 10. 20:02
1/5 anonim válasza:
Guggolások, kitörések, lépcsőzés - ha nem akarsz kondiba menni. Kezdetnek csak simán csinálod ezeket, egy idő után súlyokkal, és egyre nehezebb súllyal.
+ rengeteg fenékre való torna van a neten is, mindenféle lábemelés meg ilyenek.
De az egyik legjobb, ha lépcsőzöl. :D
3/5 anonim válasza:
Csak fenek gyakorlattal nem fogsz erni semmit... tornazz otthon salyat testsulyos edzest 1-2 naponta 1 orat, teljes testre.
4/5 cameronmonaghanbabee válasza:
5/5 anonim válasza:
Ha nincs mit tenni, műttesd at magad fiúvá
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!