160 cm,55 kg - ducinak szamit?

Pont jó. Magassághoz az adott súlyod.

Suliban biztos láttál olyat orvosi papíron BMi

Az a fenti adatok alapján kiszámolt szám és ez a te esetedben Normált ír.

Link

[link]

Nézd meg magad.

Viszont mesélek picit.

Nem mindegy, hogy a testeden hogyan osztlik el.

Ahogy az se mindegy 1kg izom VS 1kg zsír, mivel az izom tömörebb ezért az kisebb térfogatú, ellentétben a súlyban megegyező zsír nagyobb térfogattal rendelkezik.

A súly/magasság csak irányokat mutat.

Pl én is kerek 160cm vagyok hatodikas korom óta.

2017-ig egészen hatodiktól 50-55kg voltam : Teljesen más testalkatokkal.

Formásító/feszesítő edzésbe kezdtem, hogy "tökéletesítsem" a homokóra alkatot, feszesebb legyen a testem.

Azt hitték lefogytam -7-8kg-t pedig nem.

Picit hízlaltattam magamat: 60-63kg vagyok és fel se tűnik az embereknek.

Mindenki, még a dokim is 50kg-ra saccolt. Több mérlegre is rá állítottak.

Ezzel csak annyit szeretnék mondani:

Ne annyira görcsölj a súlyodra, inkább azt nézd, hogyan feszesítheted s tarthatnád karban a testedet, ami szebb és látványosabb is lesz. + idősebb korban sokat számít.

Pl korombeliek testben, arcban olyanok, mintha +10-15évvel idősebbek lennének, szottyad/lóg a seggük mellük. 😂 pasiknál és nőknél is...

Sok sikert a testformázáshoz!

Azt látják s nem a súlyodat!

26/N

Nem lehet tudni. Ha zsíros és van rajta felesleg, akkor az nem mutat túl jól.

De ha izmos, akkor egyáltalán nem duci.

Az biztos, hogy kövér nem vagy, meg sovány sem.

Sok mindentől függ.

Adatok alapjàn átlagos a súlyod a magasságodhoz.

Függ a csontozatodtól, sporttól, etrendedtől.

Nem. El kellene már felejteni ezeket az anorexiás kérdéseket. Normális súlyú vagy, a többi, hogy mennyit edzel, mit eszel, a te dolgod.

27/f