Ez valahogy helyre fog jönni, vagy esélytelen?

8-9 éves koromban mindenki "enyhébb" megjegyzéseket tett a súlyom miatt,ezért eldöntöttem,hogy leadok néhány kilót.De ez inkább abból ált,hogy csak néhány falatot ettem minden nap,igyhát konkrétan csont és bőr voltam.Emiatt a dekoltázs,mellkas részen még akár most is nagyon látszanak a csontjaim.Nagyon sok ruha emiatt rosszúl néz ki,és már csak így magában is nagyon csúnya,főleg,hogy kicsi mellem is van.

Az lenne a kérdés,hogy valami fajta edzséssel,vagy máshogy lehetne ezen legalább javítani?

Nagyon köszönöm előre is a válaszokat.

16l