Aki leszokott a körömrágásról: hogyan?

Én 17 éves koromban szoktam le róla, addigra kb. 10 éve rágtam. Én is szerettem volna, szép, hosszú körmöket, mint amilyen más lányoknak, nőknek volt. Vettem néhány nagyon szép, nekem tetsző körömlakkot, amikkel motiváltam magam, hogy ha megállok, hogy pár napig ne rágják, megnő annyira, hogy kilakkozva szép legyen. Így is volt, akárhányszor emeltem a kezem a számhoz, mindig eszembe jutottak a szép körömlakkjaim, és sikerült :D Mikor először kilakkoztam, és szép, ápolt, viszonylag hosszú volt, akkor már éreztem, hogy vissza sem fogok esni, és úgy is lett. Azóta eltelt 10 év és viszolygok, ha arra gondolok, hogy valahány rágtam őket.

Nekem is a körömlakk segített. 14 évig rágtam.

Nagyon sokáig rágtam a körmöm, még a műköröm meg a géllakk se tartott vissza, azokat is lerágtam. Aztán igazából sokszor volt szájsebem, meg mindenféle betegséget elkaptam, és féltem, hogy esetleg a kezemmel vittem be a számba a bacikat. Néha még mostanában is rágom a körmöm, bár a bőrömet inkább. Jó sebes is a körmeim mellett. De én "rossz szokást váltottam". Manapság inkább a számat rágom. Vagyis az ajkamat. Nagyon száraz nekem, és így a bőrt mindig letépem a fogammal. Viszont ami segített tényleg a körömrágás ellen, az pl. az, hogy ugye én film meg ilyesmi nézés közbe rágtam a legaktívabban. És inkább elkezdtem szotyizni. Sokáig kitart, jobb mint a chips emiatt, és addig is azzal foglalkozik a fogam, meg a körmömmel, meg a bőrömmel