Bevalt koromerosito lakkot, vagy egyebet, ami bevalt, hasznalt es megeri, irnatok?

Alapból nem tesz jót olyan cucc, ami elszigeteli a levegőtől a körmöt...

A sok kozmetikai/gyógyszerészeti szutykokat se javaslom, mielőtt valaki ide dob valami marketinges vackot kommentbe.

Megfelelő táplálkozás és vitamin bevitel.

Nem vagyok bogyók híve, de egyetlen egyet elfogadtam, mert testépítő ismim ajánlotta.

Testépítős/kondis boltokban vannak ételkiegészítők sok vitamint tartalmaznak, amit a hátulján fel is sorolnak.

Az ember kiegyensúlyozott táplálkozással se tud annyi vitamint bevinni a szervezetbe, mint amennyit igényel.

Amióta szedem nem vagyok fáradékony s jobban tudok koncentrálni is.

Én 60dbos kiszerelést veszek 2200ért, ami elég 3 hónapra (havi 20db - hétköznaponta szedve)

Körmeim eddig is szépek voltak a jó gének miatt, de sokkal erősebb lett és nincs rajtuk kifehéredő vitaminhiány csík.