Vékony vagyok, se mellem, se seggem, mit tegyek?

Sziasztok! Kb. 50 kg lehetek, 168-70 körüli magassággal. Nagyon nem látom magam szépnek, arcom ronda, de mellem sincs. A seggem is lapos, legalábbis úgy látom. Edzegetek otthon, de mit ajánlanátok seggre? Mennyi idő után látszana a változás? Szeretnék vékony maradni, de formásabb feneket birtokolni. Hetente lovagolok, szünetben többször.