Hogy lehetne vékonyabb a combom? Pici tömzsi lábaim
vannak.
Figyelt kérdés
156 cm magas vagyok, nagyon szeretnék hosszú vékony lábakat, a családból csak én vagyok ilyen alacsony és a tesóim piszkálnak hogy dagat, pici, gnóm stb.
Ha elkezdek edzeni akkor izmosodom és nem hogy vékonyabb vastagabbak lesznek a lábaim. Nem fogyni akarok csak vékonyabb lábakat, mostsem vagyok duci, van rajtam mitfogni. Milyen edzéssel diétával érhetném el hogy vékonyabb lábaim legyenek?
2014. jún. 7. 14:11
1/7 anonim válasza:
Ha nem izmosodni és fogyni akarsz akkor meg MIT?
Szerinted a csontjaidat hogy a sz*rba lehetne megnyújtani edzéssel meg diétával?!
De szerintem van rajtad súlyfelesleg. Izmosodnod is kéne. Hidd el jogy nem lesz vastag a combod hanem formas.
2014. jún. 7. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
2/7 anonim válasza:
Olyan diéta, edzés kell neked, amitől fogyni fogsz.
Döntsd el, hogy tényleg akarod-e a vékonyabb lábakat, és ha igen, ne ágállj a fogyás ellen, mert csak fogyással lesznek vékonyabbak.
2014. jún. 7. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?
3/7 anonim válasza:
Aztán meg lehet, hogy nem tudsz combból "fogyni". A thigh gap adottság, nincs mindenkinek...
2014. jún. 7. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?
4/7 anonim válasza:
Alacsony vagy, ez rövid lábakkal jár, ez változni nem fog.
2014. jún. 7. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
5/7 anonim válasza:
Szia! Nekem is ugyan ez volt a problémám, én 160 cm vagyok, és 50 kg voltam. A lábaim ducinak éreztem/láttam, nem szívesen vettem fel rövidnadrágot és szoknyát. Aztán 46-47 kg-ra fogytam; a combomról, és a csípőmről, fenekemről eltűnt a felesleg (már csak ott volt). A lábaim ezután optikailag hosszabbnak tűntek, mivel ugye elvékonyodtak. Nekem ez tetszik, de az idősebb nénik erre már mondják, hogy sovány vagyok, amivel azért nem értek egyet, mert soha nem éreztem magam annyira könnyednek, könnyebb mozogni, stb. pedig csak 3-4 kg.
2014. jún. 7. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?
6/7 anonim válasza:
étrend + sport
nézz utána neten! aerob mozgást kell csinálnod! (pl. biciklizés)
kaját meg nem tudom :/
2014. jún. 7. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
7/7 anonim válasza:
Próbáld a 150 grammos CH diétát, nekem az segített. Mellette mozgás is kell! Ha gondolod írj rám, és írok róla részleteket.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!