Hogyan lehet házi praktikákkal fehérebbê tenni a fogainkat?

Úgy tudom, félbevágott eperrel kell dörzsölni, vagy a szádba venni egy kis étolajat, és fél percig ide-oda "csorgatni" benne. (Nekem nem használt)

https://www.youtube.com/watch?v=vBfRLBuAyg4 biztos nem a legjobb a fogzománcnak egyébként.. én egyszer próbáltam, de egy picit látszódott. nem olyan egyszerű egyébként, mint a videóban látszik. először szétfeszíted a szájizmokkal a szádat, h be tudd kenni, aztán utána a kezeddel kell széttartani a szád, mert 2 percig nem tudod simán szájizmokkal rendesen tartani. a nyálad meg csurog össze-vissza. de sztem én majd pár héten keresztül heti 1* megcsinálom, és tuti jó lesz. aztán meg ha már viszonylag elégedett vagyok a dologgal, majd havonta egyszer