Minden nap megeszek 1 vagy 2 tábla csokit, lesz bajom?

Előbb-utóbb tényleg cukorbeteg leszel, de az biztosan beletelik pár évbe. 1 tábla csoki nem sokban különbözik egy nagyobb péksütitől, azokat is számolni kéne :).

a stressz és a túlsúly + hajlam ami cukorbetegséget vlt ki. én pl évente egy szelet sütit se eszek meg. se csoki se süti. gyerekként imádtam, most meg a hányinger elkap ha ennem kellene valami édeset...

Uristen! Hogy birsz megenni egy nap egy tabla csokit! Nekem 2 hetente egy kocka..max.. Ez nagyon nem egeszseges... Legalabb minimum 70% kakaotartalmu csokit eszel?

Mintha csak magamat látnám, kérdező:D Jó tudni, hogy nem vagyok egyedül, bár bevallom az utóbbi időben én leálltam és elkezdem egészségesebben enni, mert a mi családunkban van hajlam a cukorbetegségre. Most mát hetente csak egy tábla csokit eszem, szerintem neked is kicsit csökkentened kéne a mennyiséget.