Mit tegyek, hogy a fenekem kerek legyen? Mert lapos.

Hány éves vagy? Ha tizenpár, akkor még lehet kerekebb, formásodhat a csípővel, mellekkel együtt.

Nos... lányok, nők közül elég sokan híznak fenékre és combra, sőt.

Igazából nem tudom, mit tehetnél vele, végezhetsz pár farizomerősítő gyakorlatot, tornázhatsz, de sokat nem nagyon lehet rajta változtatni, ha egyszer olyan, amilyen. :/

otthoni gyakorlatként a hanyatt fekve biciklizést javaslom:D hátadra fekszel, felemeled a lábaidat, és úgycsinálsz, mintha bicikliznél. de a guggolás is nagyon hasznos.

konditeremben pedig vannak erre spéci gépek.

Az is jó, ha guggolgatsz; állj terpeszbe, egyenes háttal mintha székre szeretnél leülni addig menj le, ezt legalább 50x naponta, ha jól bírod később emelheted.

De számíts rá, hogy fájni fogsz tőle! :D

Ez csak a legegyszerűbb példa volt, a legjobb az lenne, ha keresnél egy konditermet és kifejezetten erre dolgoznál súllyal. Na és nem egyik hétről a másikra lesz eredménye, de kitartást!