Van itt valaki olyan, akinek sikerült valahogy a lábából fogynia? Hogyan?
Figyelt kérdés
nagyon vékony vagyok amúgy, csak a combom vastag valamiért..2013. júl. 27. 22:21
1/5 anonim válasza:
nem fogyni hanem gyúrni feszesíteni
2/5 A kérdező kommentje:
de attól pont hogy vastagabb lesz.. ez a problémám
2013. júl. 27. 22:37
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Az aerob mozgások jók a láb szálkásítására, karcsúsítására, mint a futás, kocogás, lépcsőzés, taposógép, görkori, bicikli, aerobic, úszás...
Az aerob edzés azt jelenti, hogy legalább egy óráig végzed olyan intenzitással valamelyik mozgást, hogy közben nem zihálsz, nem kapkodod a levegőt, ugyanis ilyenkor égeted a leginkább a zsírt! Ha átlépsz anaerob tartományba, vagyis oxigénhiányos állapotba, amikor kapkodod a levegőt, szénhidrátot fog égetni a tested!
5/5 anonim válasza:
válasza:Spinning a titka mindennek! Nem viccelek, két nagy tönk volt a lábam helyén, és mostanra jó alkatúnak mondhatom magam.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!