Milyen kezelés hatásos fenékre combra ami kissebbít és feszesít?
Persze, Sajnos igen.. Bár valamit nem jól csinálok.. erre keresem a választ! Mert 2 hónapja csinálom, de egy centi változás sincs. Betartom a kalóriát, nincs készétel semmi, bio elvileg vegyszermentes élet!
Vagy idő kell míg egyáltalán a folyamat beindul?
Súlyra 54kg vagyok 165cm-re, ami nem sok, csak épp a fenekem szeretném, ha feszesebb kisebb lenne!
54 kg az szerintem pont jó a magasságodhoz, innen ne is akarj lejjebb fogyni, egyáltalán nem nézhetsz ki rosszul ilyen adottságokkal és ennyi edzéssel, ilyen diétával. Lehet hogy te már nem is fogsz fogyni, velem is ez volt 55 kilónál (160 cm vagyok), egy éve ügyelek az étkezésre, rendszeresen edzek és nem megy lejjebb egy dekát se :) De már megbékéltem vele, már csak feszesíteni szeretnék, illetve jó kondiban lenni.
Szerintem nem lesz szégyenkeznivalód a strandon úgyhogy ne aggódj emiatt, csak folytasd a gyakorlást! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!