Hogyan teljek ki teljesen?

Figyelt kérdés

14 éves fiú vagyok, 172 cm magas és 45-48 kiló közt.

Ez sovány alkat sajnos, szeretnék telni, nem hízni, telni.

Itthon nem edzőteremben, mert arra nincs lehetőségem. Mit tegyek, hogy kiteljek? Kicsit izmosabb, teltebb legyek?

#izom #fiatalság #szépség #súly #soványság #erő #gén

2013. jún. 18. 22:15

1/2 anonim

válasza:

Először is ilyen szó nincs, hogy kitelni.

Vagy hízol, vagy izmosodsz.

Ha csak otthon tudsz edzeni súlyok nélkül, akkor végezz saját testsúlyos edzéseket és emellett keress neten egy tömegnövelő étrendet magadnak.

2013. jún. 18. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

[link]

Bár az utóbbi esetében nem ártana egy alaptanfolyamra elmenned, hogy megtanuld a "harangocska" helyes tartását.

2013. jún. 18. 23:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek milyen, ha valaki teljesen fehérre lakkozza a körmét?

Van olyan akinek teljesen szabályos, hófehér fogai vannak?

Valami idezet, ami lenyegebe arrol szol, hogy sokan azt hiszik, hogy mindenki rajuk irigy, holott teljesen szanalmasok a viselkedesukkel?

Legyantáztam a bajuszom és azóta egy kis helyen az ajkam fölött teljesen száraz a bőr, hámlik de már vagy 3 hete. Mivel kenjem hogy ne legyen ilyen száraz?

Ha egy cipzárról lejött a húzóka, azt varrónő vissza tudja tenni, vagy teljesen új cipzárt kell belevarratni?

Ha teljesen meg nő a szemöldököm, akkor nagy, bozontos kiálló szálak rakoncátlankodnak. Viszont ha ennyire ki van szedve akkor kicsi. Berajzoltam, hogy szerintem...

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!