Mi a vélemény az alakformálásról?
Figyelt kérdés
A szegedi forma1fitnessben láttam, hogy van ilyen órájuk, hogy alakformálás. Eddig spinningre jártam, de mást is kipróbálnék. Mennyire hatékony? Mennyi idő után látszik eredmény? Megéri elmenni?2013. márc. 16. 16:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mivel én kondiba járok, el nem tudom, képzelni, mi az az alakformálás... Kérdezősködj a sport témakörben, hátha van, aki ismeri.
2/3 anonim válasza:
válasza:Szia, én pont pénteken voltam Noémi alakformálós óráján, (eddig én is csak spinningre jártam ott:D) háát, még mindig izomlázam van:)
Szerintem jó volt, nekem pont megfelelően volt felépítve az óra menete: bemelegítés, utána a legtöbbet lábra, közben kicsit karra is dolgoztunk, végül jött a belső comb és has "blokk"
Petőfi sgt-i órákon is voltam párszor, ott is jó órákat tartanak, Rékát kimondottan ajánlom, mert szerintem nagyon aranyos, de végülis itt mindenki az:)
3/3 anonim válasza:
válasza:*pontosítok: az Attila utcaiban jártam csak spinningre, Petőfi sgtn meg kb 3x voltam alakformáláson
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!