Nagyon kövér vagyok?

Figyi, ezek a képek rosszak, mert:

-Feketében vagy, slankít

-Felülről fotóztad magad, ami szintén optikailag vékonyít, szemből kell a köldököd vonalával

Nem vagy kövér, de 160 centihez a 77kg már nem mondható egészségesnek, normálisnak. Ha meg akarsz felelni a társadalmi normáknak, egy gramm felesleg nélkül, akkor 22 kilónak le kell mennie. Bárki bármit mond, ne törődj velük, ekkora magassághoz 55kg a karcsúság felső határa, nem anorexia. Még egy picivel több is mehet, de 27kg a maximum amit fogyj. Ha csak szimplán egészséges kategóriába akarsz lenni, átlagos testalkattal akkor elég lesz "csak" 17kg.

Nagyon nehéz út áll előtted, ez nem kevés felesleg, de még MA kezdj bele, mert ha nem határozod el magad, azt veszed majd észre, hogy háromjegyű a súlyod.