Hogy tudnám a mell izmaimat fejleszteni?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok és elég nagy melleim vannak..csak az a probléma h picit lógnak..és szeretném feszesiteni.2009. szept. 11. 21:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fekvőtámasz. A mellizom elég szerencsés dolog, mert eszköz nélkül is könnyű edzeni. A karod helyzetével tudod befolyásolni, hogy hol edződj. Széles kartámasz az már hátra megy, nagyon középen meg a szegycsont körülre, minél lejjebb viszed a kard (a hasad felé) annál inkább karból nyomod magad. Nagyjából ennyi.
2/2 A kérdező kommentje:
köszönömszépen (:
várom még a válaszokat!:D
2009. szept. 12. 19:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!