Mitől tudnék pár kilót hízni? Egyszerűen nem megy sehogy.
ugyanez a magasság és kiló..viszont én 12 éves vagyok..igen tudom milyen bántó tud lenni mikor azt mondják rád hogy anorexiás vagy..én ezt naponta megkapom..
de most úgy néz ki bevált hogy ha este eszek mézesdiót:D:D:D próbáld ki:)
remélem tudtam segíteni:))
Rendszeresség. Mindig reggelizni! Ebéd. És vacsorázz 2-szer.
Nem kell degeszre zabálni magad, de egyél többet, mint amennyit kívánnál! Ha van időd rá, meg pénzed, egyél napi 5-ször.
Én 34L vagyok, 168 cm, 50 kg. 2 éve még 43-45 kg voltam, aztán lefogytam 41-re a sok tanulástól, munkától és nem evéstől. 41-ről 1,5 év alatt jöttem fel 50-re.
Úgy, hogy egész életemben azon sápítoztam, hogy jaj a genetika, pedig mennyit eszek, annyit mint más...Részben így is volt, de a reggeliket rendszeresen kihagytam, mivel inkább tovább aludtam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!