Nagyon töredezik és hámlik a körmöm, mit tegyek?

Volt,hogy akár négy hétig(ez nálam nagyon soknak számit!!)is hosszú volt a köröm.Csodálkoztam is, mert régebben is nagyon sokat töredezett, de gondoltam, végre használt vmelyik körömerősítő.Mert próbáltam már a lakktól(avon körömerősítő,hasonlót vettem a dm-ben is) kezdve a krémen át egészen a kapszulás erősítőig, de nem vált be.Mert az a négy hét szuper volt, de azóta...egyszerűen borzasztó!nem akarok karmokat, csak olyan normál hosszúságú körmöt, de még akkor is letörik, ha már azt hiszem, ennél rövidebb már nem lehet.1) nagyon csúnya és igénytelen hatást kelt, 2) ,már fáj, mert a "húsig" letörik.Aztán nő egy kicsit, de közben meg elkezd hámlani.Ti mit tennétek a helyemben?Amúgy is kicsit problémás körömöm van, már ami a formáját illeti.Én oválisnak mondanám, de néha olyan, mint egy labda.A bőr nagyon sokszor be van szakadva, bár erről én is tehetek, de próbálok leszokni a "tépkedésről".Olyan jó lenne, ha végre normális körmeim lennének!Ötlet??Esetleg van itt még valaki, aki hasonló cipőben jár/t?Köszönöm az értelmes válaszokat!