Sorry nem tudtam hova kell irni, valaki valamit tud erre ajánlani?

én arctisztítót használok,és ritkán(hetente kb 2x) pattanástalanítót,és nekem bevált:D

arctisztító: Nivea visage

[link] ilyen csak sötétebb és normál és zsíros bőrre való

pattanástalanító:Aknesol

[link] nem találtam jobb képet,de ez az

a niveát a dm-ben lehet venni 1000 körül van és az aknesol-t is lehet dm-ben,de gyógyszertárban is dm-ben mikor legutóbb vettem 1000 volt(lehet h már drágább) gyógyszertárban 1500-ért láttam

remélem segítettem:)

ja és az aknesolt csak pattanásokra tedd,mert különben kiszárítja a bőröd!

A borgyogyasz meglatogatasa elso osztalyu otlet, mert nagy esellyel nalad nem csak a borapolassal vannak gondok, hanem talan hormonalis oka van a pattanasoknal es azon gyogyszerrel is kell segiteni.

Egyebkent:

nekem szulesek utan borult meg a szervezetem, az addig szep borom csunya lett, az arcomon lettek minden egyes honapban egyre nagyobb, csunyabb, fajdalmasabb pattanasok. En gyogyszereket nem szedhettem akkor ra, a majam nem sok gyogyszert bir.

Ezer dolgot kiprobaltam tobb kevesebb sikerrel, a kulonbozo pattanastalanito reklamozott kozmetikai cuccokbol egy boltnyit megvasaroltam az elmult ket evben.

Vegul 2 hete jutottam el a dermofil paszta es aknesol vasarlasig. Ugy tunik, hogy jo.

Dermofil pasztat kb masfel hetig minden este hasznaltam, aknesolt szinten masfel hetig reggel es este, ezek elott csak arclemosot hasznaltam, tonikot, egyeb kremet nem.

ebben a ket hetben nem nott ram ujabb pattanas, a regiek leszaradtak.

most meg kb ket hetig a dermofilt 2 naponta hasznalom, az aknesolt napi egyszer, majd lehet meg jobban csokkenteni.

az en borom nem szaradt ki durvan, nem pirosodik ezektol hala Istennek, nagyon jol reagalnak.

jah es onmagaban a kozmetikus nem ert semmit, jo dolog, havonta jarok, de csodat nem er.

2007 karácsonyától elkezdött egy hasmenéses időszak, 3 évig tartott.

Időben lefeküdtem. Naponta töbször ettem elegendő, megfelelő minőségű ételt. Megittam a napi 3 liter vizet. Hetente 2-3 szor ettem süteményt vagy csokit ( gyerekkoromban viszont nem szerettem az édességet ) És mégse múlt el a hasmenés.

2009 nyarán nekiálltam tornázni, reggel felkeléskor és lefekvés előtt, mindezt csinálom a mai napig.Nem lett sokkal jobb. 2011 februárban elolvastam egy könyvet: Cukor Blues volt a címe.

A finomított cukorról szól ( pl. porcukor, kockacukor ), amelyet cukorrépából vagy cukornádból vonnak ki, és a végén a cukrot megfosztják a 99%-ától.

Ebből kifolyólag hiány betegséget okoz, mivel a szervezet a cukor mellől hiányzó anyagokat, önmagából kénytelen kivonni, a cukor feldolgozásához.

Pl. kálcium, kálium, foszfor, víz, vitaminok stb. ( ebből kifolyólag a cukor nem csak kívűlről pusztítja a fogakat, hanem közvetve belülről is ).

Az író azt állítja a könyvében, hogy a cukor függőséget okoz, akárcsak a kábítószer.

Gondoltam én ezt kipróbálom.Elhagytam a cukros ételeket, édességeket. Hetente megettem amit a Nagymamám hétvégenként sütött süteményt, egyszerre. Vagy megettem fél, esetleg 1 tábla csokit.

Ezeket elhagytam, és a cukrot tartalmazó egyéb ételeket is.3 hónappal később a hasmenésem teljesen megszűnt. Azóta egy kezemen meg tudom számolni hányszor volt hasmenésem. Ami viszont könnyedén eltávozik a WC-ből az öblítő vízzel együtt. Előtte nagyon ragacsos volt, és szurokfekete színű, alig bírtam a kefével levakarni, és általában a 2. öblítés után ment le.

Nem tudom hányan tudjátok, ha pl. egy tejérzékenységben szenvedő ( laktóz érzékeny ) ember megiszik 72-78 % nyers tejet, nem lesz tőle semmi baja.

Az Cukor Blues irója rengeteg pattanással küzdött, és idönként véres volt a széklete.

Bocsánat, ezt még leírom.

3-4 napon át iszonyatosan kínzott a cukor függőség.Fel tudtam volna falni akár a földről is akármilyen gusztustalan édességet, annyira hiányzott.Fél év múlva jelentősen lecsökkent a sóvárgásom a cukor iránt.Ma már szinte sosincs ilyen gondom.