Mit tegyek? 177cm és 55kg vagyok. Ennek ellenére a csipőm 97cm derék 66 mell 85. Nekiálltam többet sportolni, torna, bringa, futás h eltüntessem a naarancsbőrőm.





Pedig ehhez a magassághoz ez a súly tökéletes :) Viszont az adatok alapján a csípőd kicsit széles. De ez butaság, hogyha sportolsz, akkor fiús leszel xD
Ha valami kardio edzést bevezetsz magadnak (futás, szobabicaj stb) akkor lemegy szépen a zsír onnan ahol van.
Viszont ha bizonyos területekre csinálsz tornát, attól előfordulhat, hogy az a bizonyos terület erősödik, szóval nagyobb lesz (izmosabb)




















jaj de h*lye vagy már bocs...xD
nagyon szép formáid vannak,nagyon nőies,de vékony is. egy árva kilót se kell fogynod.





A narancsbőr ugye a felgyülemlett salakanyag a bőr alatt. Rengeteg mozgás aerob és anaerob valamint rengeteg folyadékbevitel, hogy "kimosd" a bőr alól a salakanyagot.
plusz kitörés és guggolás nevű gyakorlat..sok. az eredmény nem jön gyorsan, de biztos!





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!