Méregtelenített már valaki közületek? Léböjt kúrára gondolok.

Nekem nincs különösebb receptem, de én úgy csináltam, hogy elkezdtem csak zöldséget gyümölcsöt enni 2-3 napig, utána itthon gyümölcscentrifugával készítettem gyümölcslevet, amit fele-fele arányban kevertem ásványvízzel úgy ittam meg (vannak kerti zöldségeink, gyümölcsök, illetve piacon vásároltam még hozzá házilag termesztettet nénitől). Emellé méregtelenítő teakeveréket ittam csak. Ezt 2 napig csináltam, mivel úgy tudom, hogy lébjtöt nagyon káros sokáig csinálni, mivel megterheli a szervezetet, az meg nekem nem volt célom. Gyümölcsléből én mindenfélét ittam, tehát tartalmazott rostot és gyümölcscukrot is, dehát ez nem is fogyókúra... Utána még 2 napig csak zöldséget gyümölcsöt ettem. Szóval ez így összesen 1 hét méregtelenítés, méregtelenítő teát végig iszogattam. Én szerintem ez így egészséges, és jól éreztem magam tőle. A fokozatosság mindenképpen nagyon fontos, annak nem teheted ki magad, hogy hirtelen egyszercsak ne egyél semmit.