Hizni is szeretnék de leginkább szélesedni. Vmi tipp?
Nagyon keskeny a válam és a csipőm is.. vmi torna gyakorlattal el lehet érni h szélesebb legyek ??
23L
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
ma 12:18
Nem jobban, mint te...
Nem értem, hogy ha valakinek valami probléma, ami másnak mondjuk nem az, akkor miért kell 1ből neki esni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Én is hasonlóan voltam, ráadásul otthon agyon szekáltak,
hogy sovány vagyok. Alakom nekem is volt/van, csípőm nem volt, de 25 éves korom után ez is megváltozott, szerintem nálad is így lesz.
Egyél rendszeresen és mozogj a saját kedvedre, szerintem érdemes vitamint szedni, Béres Activalt/Centrumot. Így biztos, hogy egészséges maradsz/leszel, ez a lényeg. A többi adottság. 30 vagyok, és a legtöbb (szinte az összes) nő ismerősöm fogyókúrázik, én meg ehetek bármit!
És, őszintén szólva, elég jó srácoknak szoktam tetszeni! A lécet most is alulról verem, 168 cm 53 kg, de ha őszinte vagyok, teljesen egészséges vagyok, bármit ehetek, csak mozognom kell!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Vannak kövér fittek és sovány tunyák is,szerintem te az utóbbihoz tartozol(már bocs)!!
Sportolj sokat,főként egyél de szerintem még fog alakulni az alakod:D
sportal tejesen át tudod formálni az egész tested:)Sok szerencsét,a hizáshoz
Üdv:Feri 24/F
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
A hízni vágyók gyakran hajlamosak szem elől téveszteni, hogy az extra kilók nem mindegy, milyen módszerrel és áron rakódnak rájuk. A legtöbb esetben csak az a cél lebeg szemeik előtt, hogy a mérleg végre nagyobb számot mutasson, pedig a türelem, az eltökéltség és az egészséges táplálkozás ugyanolyan fontosságú a siker érdekében.
A fogyókúrával ellentétben nem számít igazán felkapott témának, ám ettől még széles tömegeket érint a hízókúra. A plusz kilókat leadni képtelenek most bizonyára nagyot legyintenek, ám közel sem kisebb feladat egészségesen hízni pár kilót, mint ugyanannyit leadni.
REmélem tudtam
segiteni egy kedves doktornéni:)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Feri 24/F
Ez a párosítás igen jól hangzik....:-P
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
oh köszönöm..de a párositás mellett az is ott van hogy "is"..tehát vannak ilyenek is de lehet kövér tunya és sovány fitt vagy normál alkatu is:D
Feri/24
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!