Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Mivel lehtne gyorsan 'rendbe'...

Mivel lehtne gyorsan 'rendbe' hozni magam jövőhétig?

Figyelt kérdés
amúgy nem vagyok kövér meg semmi csak kicsit formálni magamon jövő héten Strandra megyek.(vasárnap) Gondolok itt vádli, popó, has :D egszerű gyakorlatok kellenének :$ tippek linkek bármi jöhet normális válaszokat!
2011. ápr. 15. 17:37
 1/3 anonim ***** válasza:

itt van csomó videó:

[link]

2011. ápr. 15. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
egyszerűen:) én is pont ugyan ezt szeretném és pár felülés(kb.20-25) és gugolás.:D (10-15)
2011. ápr. 15. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Hát 20 darab felüléssel nem fogod rendbe hozni magad. Ahhoz, hogy szép hasad legyen, naponta 600 db dinamikus hasizomgyakorlatot kell csinálni minimum (pl. hasprés).
2011. ápr. 15. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!