8-10 óra alvás után miért nézek ki úgy, mint aki már 3 napja le se hunyta a szemét?
Mostanában, kb 2-3 hónapja azzal jön mindenki, h "jaj de fáradtnak tünsz", közben nem vagyok fáradt, tök hiperaktív vagyok, csak a fejem fáradt, az arcom. Mitöl lehet ez? Ok, nem alszom végig a 8-10 órát, néha rosszat álmodok, felkelek, de visszaalszom. Esetleg az a baj, hogy nem használok párnát? Vagy az, hogy hason alszom? Vagy az, hogy az ágyammal szemben van egy tükör? Nem hittem a feng shuiban, de már nem tudok mire gondolni. Valakinek valami jó tippje, házi praktikája, amitöl nem nézek ki úgy folyamatosan, mint a mosott sz@r? Köszönöm elöre is.
25/L
úristen. neked hogy van annyi időd,hogy mindennap 8-10 órát alszol? :DD
én annyit max hétvégente tudok xD
nekem napi 6-7 a normál
20L
Lehet, hogy eleget alszol, és jól is érzed magad, de az öregedés már elkezdődött.
Én is 25 éves vagyok, és kb. fél éve vettem észre, hogy akárhány órát alszom, reggel gyűrött fejjel, és hatalmas karikákkal a szemem alatt ébredek. Úgyhogy elkezdtem szemkörnyékápolót használni, ami rendbe rakja viszonylag.
Sajnos ez a korral jár, megfelelő nappali arckrémmel egyelőre rendbe tudod rakni a bőrödet reggelente
Próbáld ki a korai kelést, és a mozgást!!
PL felkelsz reggel 5 kor, és lemész futni, vagy kezdetnek elég lesz csak a séta, abba is bele fogsz őrülni
:)
Este meg legkésőbb 10 kor már alszol!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!