Gáz ha egy férfinak kb ilyen a hátsója? Edzek rá de nem valami feszes izmos. inkább lötyög

Helló, köszönöm a sok válasz. Igazából az az igazság hogy eléggé hasonló mint a videóban a srácnak. Azért is kérdezem. De nem az a baj hogy van és nem kicsi ha nem hogy nem feszes izmos hanem majdnem remeg kb. Pedig edzek minden test részre de itt nem igazán sikerült még eredményt elérnem

Értem. Mert eddig nehezen hízó voltam. Nem jöttek fel a kilók. Most másfél éve élet módot váltottam és hét 4-5 napot edzek és sokkal többet eszek és minőségi ételeket aminek már van látszata. Legalábbis nekem ez már eredmény hogy +5kg fel is jött így már 80 kg vagyok de a legtöbbje inkább combra és segre és egy kevés a karokra és a mellkasra jött fel amit át is tudtam alakítani izzmá. De a hátsom tudom hogy ne fogja meg mindenki de illúzió romboló hogy máshol szép arányos vagyok és feszes de lent még nem ez a helyzet. Pedig edzek rá rendesen és nem is irodai munkát végzek de mégis ilyen. És lehet hogy ez már beteges de néztem hogy alsó gatyában is látszik ha mozgok hogy velem együtt mozog :D és nem feszes kemény.

Akkor talán nincs veszve a haza :D