Hogyan tudnék rövid időn belül egy kicsit lefogyni a hasamról? Milyen torna gyakorlat vagy egyáltalán hogy?
Figyelt kérdés
15/f2010. aug. 4. 11:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:haizom gyakorlat.
Szimpla pici aztán ez kombináld hogy keresztebe teszed a lábad vagy alsótestel elfordulsz vagy húzód magadhoz a lábad miközben csinálod. Nekem sokat segített 5 perc után megakrtam halni de már elég jól birom.
http://www.youtube.com/watch?v=cwGr09lAiPs&feature=related
ez is jó czanik balázs az egyik kedvencem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!