Lapos vagyok?

Figyelt kérdés
[link]
2020. júl. 21. 17:10
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
100%
Ugyanilyen alakom volt, fogytam de az arányok így maradtak. Felnőtt nő vagyok, a mellem már nem lesz nagyobb, a zsír pedig a hasamra rakódik le. Sajnos nem előnyös, így jártunk.
2020. júl. 21. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
88%

Kicsit. Sokat dobna rajtad, ha megtanulnád szépen tartani magad. Most előredöntöd a csípőd, kinyomod a hasad. Ez a jelenség leginkább friss anyukákra jellemző, akiknek egész nap a kezében van a gyerek, így elfárad a derekuk és próbálja segíteni a derekuk is megtartani a babát.


Megoldás: hátizom gyakorlatok, akár úszás is, valamint core izmok erősítése (pl. plank, állva végezhető hasizom gyakorlatok).


Ha kicsit fejleszted magad, fájdalmaid sem lesznek hosszú ácsorgás következtében sem.

2020. júl. 21. 20:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
Milyen magas vagy és hány kiló?
2020. júl. 22. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!