Hogy kell ezeket a napi dolgokat csinálni helyesen?

1. Én napi 3-szor mosok arcot, hol hideggel, hol meleggel. Nyáron többször.

2. Nyáron langyossal, egyébként én szeretem a meleget, oké nem a tűzforrót. Hőmérséklet talán a 30 fok, mint mikor kézzel mosom a ruháimat.

3. Hosszú hajam van, heti 2-szer mosok hajat.

4. Általában kétszer, reggel és este, de van, hogy ebéd után is mosok.

1. Ritkan mosok arcot csapvizzel. Sajat keszitesu szurt es forralt vizbol keszult lemosot hasznalok.

2. Hideg (ebb) vizes zuhanyzas a legegeszsegesebb, forro vizben nem jo sokat ulni.

3. Heti 1-2 alkalom, de ezt szerintem erzi az ember, hogy mikor kell.

4. Fogat mosni min. 2x, hetvegen altalaban 3x mosok. Fogselyem elotte, szajzuhany utana.

1. Felkelés után szoktam hidegvízzel arcot mosni és este zuhanyzás közben.

Ha napközben sminkelek előtte is megmosom az arcom, hangulattól függ milyen hőmérsékletű vízzel.

2. Nálunk állítható a hőfok, 40°C szoktam zuhanyozni. Ha hajat is mosok, akkor 35°C.

3. Heti 2x szoktam hajatmosni, de ha dolgozom (ahol sajnos egészségügyi okokból hajhálóban kell lenni) akkor 5-6 naponta szoktam mosni.

4. Reggel és este szoktam fogatmosni, de van, hogy valamelyik napközbeni étkezés után is megmosom. Esténként sósvízzel öblögetek is utána, mert hajlamos vagyok az ínygyulladásra.