176cm-hez hány kg passzol? 20/N
Viszonylag vastag csontozatu es izmos lany vagyok. kiskorom ota sportolok, most par eve idohiany miatt kicsit kevesebbett tudtam edzeni a mindennapokban, ami ugy erzem meg is latszik rajtam.
Tudom hogy ezt latatlanban nem lehet megallapitani, de megis ti mit mondanatok az ismeretek alapja, mi lenne az idealis testsuly?
70kg vagyok nyaron 65kg voltam. Ennel kevesebb soha, nem celom a nagyon eroteljes vekonysag 63-65 kozott mar jol ereztem magam, de mindig le szerettem volna menni 60 ala, ugy ereztem az meg epp beleferne










176 centivel szerintem 65 ala ne akarj menni, foleg, hogy ha fogyokurazni kezdesz, akkor az izmodbol fogod azt a sulyt elveszteni, amit szerintem te se szeretnel :)
F/24










60-70 között normális, de ha izmos vagy nem számít annyira
65 az teljesen tökéletes lenne szerintem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!