Milyen ételek elhagyásával lehet elérni, hogy kevesebb pattasásom legyen?

Ez rengeteg mindentől függ. Én például az édességeket minimalizáltam és tényleg hibátlan állapotú azóta a bőröm, viszont, hogy ennek mennyi köszönhető nem tudom. Mindenki azt kérdezi milyen csodaszert használok rá. Illetve a víz fogyasztásra ügyelek, ez rettentő fontos a szép bőr és az egészség érdekében.

Tejtermék, szója, finomított cukor. Már ha egyáltalán ez okozza a gyulladást. Nem mindenkinek ettől van tehát nem garantált hogy ezek elhagyásával kevesebb lesz