Melyik hajvitamin a legjobb?

Ha hullik a hajad az pedig mindig egy belső eredetű dolog, általában vitamin és folyadék hiány. Vagy pedig valahol komoly gyulladás van a szervezetedben, amit mindenképpen kezeltetni kell, nem játék. Teljes vérkép, fehérvérsejt szám vizsgálat, góckutatás legyen az első. A töredezés pedig nem megfelelő hajápolás miatt van. Amíg ezeket nem küszöbölöd ki, addig hiába szedsz bármilyen szépségvitamint. De egyébként én Helia-D-t használok, eddig úgy néz ki bevált, mondjuk még csak 3 hete szedem.

Én a Merz kapszulát szedem a hajhullásra. Gyógyszertárba lehet kapni kb. 4500ft 1 havi adag, 60 kapszula, napi kettot kell szedni. Nekem használ bár 2 hónapig szedem általába, hogy tutira elmúljon.

Igen, a folyadékbevitel a legfontosabb. Meglátszik a bőrödön, körmödön, hajadon igazából mindeneden ha keveset iszol. Be kell iktatni a rutinba, rá kell kényszeríteni magadat hogy minimum az a 2 liter víz lemenjen. De egyébként lehet akár lelki eredetű probléma is, vagy ha sokat stresszelsz az is közrejátszhat. Olyan egyszerű dolognak tűnik a hajápolás, aztán meg rájön az ember, hogy nagyon összetett dolog.