Milyen ételeket kerüljek ha meg szeretném előzni a pattanásaimat?

Keress rá a neten, van jelentősége annak, hogy hol alakulnak ki a pattanások, valami problémára utalnak

Amúgy fogyassz sok vizet, kerüld a zsíros, édes ételeket

Ezeket a szereket ne használd mindennap, nem feltétlenül tesznek jót

Patikában keress ezekre valami természetes alternatívát

Én zsíros bőrre pl kamillás arcszeszt használok, az nagyon erős, hamar keletkezik tőle a változás, egyáltalán nem olyan drága, mint ezek a kozmetikumok

Nem tudhatod. Ha nincs ételallergiád, akkor az étrend nem is nagyon fog változtatni az arcbőrödön.

A leggyakoribb ételallergia a laktóz és a glutén, de akármi más is előfordulhat. De ha egyikre sem vagy érzékeny, nem az étel miatt van.

Én pl mikor kb csak salátát rágcsáltam, akkor is voltak pattanásaim, most meg normális bőrápolási rutinnal, akármilyen sz-rt összeesek, nincs semmi cucc a fejemen, mert nekem pl pont nem a kajától jön ki. Annyi, hogy ha a szokásosnál több cukrot eszek, attól kipattogok kicsit, de mást nem vettem észre.