Mi a legjobb pattanásos bőrre?
18/L
Sok, és gyulladt pattanásaim vannak. Nem sminkelem magam, nem használok semmiféle alapozót vagy korrektort. Avonos arclemosót, és tonikot használok, de ezektől inkább csak puhább lesz a bőröm de a pattanások mindig ott vannak, és újra előjönnek. Mit tehetnék?? :(
Antibiotikum,tejfölös pakolás...ez vicc. Kipróbálhatsz ezer krémet, természetesebbnél természetesebb trutymókat,azok a gyulladások bizony újból és újból elő fognak jönni.Miért?Mert ezek nem a problémáidat szüntetik meg,csak a meglévőket próbálják kezelni.Csak mire eljutnál oda,hogy a kezelés használjon,addig vagy öt másik gyulladt ragyád lesz és azokat is "kezelheted" tovább.
Akinek sok gyulladt pattanása van,annak csak egy étrendváltozás javíthat látványosan a bőrén.Pont.Minden más csak mellébeszélés. Először is el kell hagyni a cukros ételeket,italokat. Én már a kávét is cukor nélkül iszom. Minden amiben sok cukor van,az kerülendő.Neten rá tudsz keresni milyen is a "cukros arc vagy cukor arc",amikor a szervezetedben lévő rengeteg szénhidrát az arcodra is kiül.
Minden ami tocsog az étolajtól,ugyancsak kerülendő.Kerüld az omega6 zsírsavat,rengeteg étel tele van vele,inkább az omega3 zsírsavat vidd be a szervezetbe.
Tejtermékek megint csak kihozhatják a pattanásokat. Glutén úgyszintén.
Neked kell kitapasztalni,hogy mely összetevőre reagál így a szervezeted,a cukor és omega6 fogyasztásod minimalizálása biztos javítani fog a bőrödön 2-3 héten belül. Persze bizonyos ételekeből meg fogyassz többet,zöldség,száraz hús,gyümölcs mind mehet.
Ha meg már lemennek a gyulladások és nem is jönnek elő újak,akkor nyer értelmet a sok kencefice.Egy gyulladásos bőrön semmit se érnek de ha kiiktatod a gyulladások,pattanások okát,akkor már "felületi" kezelésként érnek is valamit.
megint az első vagyok.
mindenképpen menj el kozmetikushoz, mert az is lehet, hogy hormonális a probléma és akkor fel ír rá valamit. De ki tudja
az előttem lévőnek: nem vicc, mert nekem ezek segítettek a gyulladt helyeken. mindenkinek más jön be, én csak tapasztalatból beszéltem.
Nem csak kívülről kell kezelni a problémát,hanem belülről is. Igaza van a 7 nek. Nekem például a tejtől szokotak kijönni a pattanásaim. Amellett hogy kenegeted az arcodat meg ilyesmik. Figyelj a táplálkozásodra is. Sok vitamint vigyél be a szervezeted be. Én a kamilát tudom ajánlani,mint gyulladás csökkentő.Főzől kamillateát. És egy vatta pamacs segítségével lemosod vele az arcodat.
És alakíts ki egy arcápolási rutint is. És összevissza ne használj annyi kence ficét rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!