Mit tegyek hajhullás ellen? 19/L

Csak nem az A-vitamin hiány miatt. A hajnak és körömnek elsősorban a B-vitaminok fontosak, továbbá bizonyos ásványi anyagok. Ha elkezdesz egy multivitamin készítményt szedni, azzal ártani nem ártasz. De jó volna kiderítened a hajhullás kiváltó okát, mely nem biztos, hogy vitaminhiány, vagy ásványi anyag hiány. Lehet egy gyulladásos góc a szervezetedben, de mivel írod, hogy zsírosodó a hajad, eszembe jut a zsíros korpa is. Ha kicsit megvakargatod a fejbőrödet, nem marad a körmöd alatt egy ilyen sárgásfehér, zsírosas réteg?

Ha igen, akkor zsíros korpa problémád van (emellett lehet más is). A multivitamin mellett ajánlanám, hogy váltsd le a samponodat egy babasamponra, mint pl. BabyLove v. BabyDream (DM illetve Rossman márkák), és lehetőleg minél hűvösebb vízben moss hajat (nem kell hidegnek lennie, csak ne legyen meleg, maximum langyos), esetleg ha bírod, az utolsó öblítés lehet hidegebb is. A festés sem túl jó ötlet, amíg a problémád nem rendeződik.

Fontos, hogy tudd, hogy 1-2 hónap is lehet, míg egy ilyen hajhullás megáll, tehát legyél türelemmel.