Milyen hajnövesztési bevált házi praktikákat ismertek?

Ricinus olaj

Nekem 6 hónap alatt 13,5 cm-t nőtt a hajam, 6 hónapja volt utoljára festve. 3 hónapig white hair kapszulát szedtem, utána ismét 3 hónapig kovaföldet,cinket és biotint. Nem tudom viszont, hogy a kapszuláktól nőtt ennyit, vagy alapból is ennyit nőtt volna.

Nekem a Das Gesude Plus Haar Vital Komplex-e segített, 900 Ft körül van a dm-ben és 2 havi adag, (mondjuk vitamin hiányom volt szóval csak azon segített), hetente raktam a hajvégeimre a hidratálás érdekében hajmosás előtt kókusz olajat, nem szárítottam, nem vasaltam, sok vizet ittam/iszom, próbáltam egészségesen táplálkozni, amennyire azt a koleszos zsebpénzem engedte, nem használtam műanyag hajkefét mert törteba hajam, helyette fa és vaddisznó sörte hajkefét vettem, ja és minden este 10 percig masszíroztam a fejbőröm hogy serkentsem a vérkeringést. A hajam szerkezete is nagyon szép lett 1-2 hónap után, a hajhullásom is megszűnt, kevésbé töredezett a hajam, ezáltal úgy tűnt, mintha gyorsabban nőtt volna, de nem tudom mi az igazság. Már jóval mell alá ér a hajam, szóval már nem növesztem megszállottan