Hogyan tudnám megnöveszteni a hajam illetve a szakállam?

Nincsenek hajnövesztő szerek, átlagosan 1-2 cm-t nő a haj havonta. Ezzel számolhatsz. A szakáll meg nyilván akkor nő meg ha nem borotválkozol.

Szia nekem is ilyesmi hajam van, a szakállam 2 hónap alatt a hajam pedig 2,5 év alatt nőtt meg.

Hajat úgy érdemes növeszteni, hogy 2-3 havonta vágatsz a végéből egy nagyon picit, csak épp annyit, amennyi töredezett, mert ha egészségen a haj, akkor nő rendesen. Szakállat viszont eleinte min. 1 hónapig nem lehet nyírni, mert nem minden szál nő egyforma tempóval, így először meg kell várni, hogy kicsit "összenőjön". Utána már lehet nyírogatni, de persze ha hosszút akarsz akkor elég csak akkor formázni, ha már mondjuk nagyobb és kezd igénytelenül kinézni. Másik, minél egészségesebben kell táplálkozni, sok vitamint bevinni és sportolni. A sport is segít a szakáll növekedésében, mert akkor nő a tesztoszteron szint és gyorsabban nő. De egyébként előfordul, hogy úgy tűnik, hogy nem nő a szakállad, de türelmesnem kell lenni és nem szabad feladni. Ha esetleg viszket alatta a bőröd és ez idegesít, akkor használhatsz szakállolajat. Bár az elég drága.