Narancsbőr 16 évesen, mit tegyek ellene?

Mozogj többet, járj el futni, biciklizni, érdemes combra és fenékre edzeni, illetve igyál sokat fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyassz (napi 2-3 liter). Vannak narancsbőr elleni krémek is, bár nem tudom, hogy ezek mennyire hatásosak, van aki esküszik rájuk, van aki azt mondja, hogy nem jók semmire. Gondolom ez egyén- és minőségfüggő is, innentől már csak rajtad áll, hogy kipróbálod-e. Mindenesetre sok sikert! :)

Nekem 13 évesen már van. :( Én is várom a válaszokat! :)

mozogj.

edzés és kevesebb szénhidrát.

Igyál sok vizet, és mozogj! :)