Terhes vitamin szedése?

Hagyjuk már ezt a "vitaminok helyett étkezz egészségesen" című mesét! Ember nincs a világon, akinek akkora lenne a gyomra, hogy képes legyen annyi vitamint bevinni zabálással, ami valóban szükséges!

Hogy a terhesvitaminban sokkal nagyobb dózis lenne, ez azért enyhe csúsztatás.

Csak pár összevetés:

Béres actival

A vitamin: 1666 NE

B1 vitamin 1,4 mg

B2 vtamin. 1,6 mg

Folsav 0,2

C vitamin 125

Gravida "terhesvitamin"

A vitamin 2000 NE

B1 vitamin 1,5 mg

B2 vitamin 1,8

Folsav 0,8

C vitamin 125

Nincs türelmem az összeset leírni, de ilyen "óriási" a különbség. Az ára viszont a terhesvitaminnak úgy a béres másfélszerese és mindkettő egy kalap szar.

Szánalmasan alacsony dózisban tartalmaznak vitamint pofátlanul magas árért. Ja és a terhesvitaminoknál a kockázatok és mellékhatások tekintetében még böngészheted a tájékoztatót is. Hát milyen vitamin az, amelynek kockázatai és mellékhatásai lehetnek? Kérdezem tisztelettel...

Ehhez képest pl egy Lenkei életerő alap tartalma a következő

A vitamin 5000 NE

B1 vitamin 300 mg

B2 vitamin 50 mg

Folsav 100

C vitamin 1000

Na most ezt vesd össze a béressel. Az kerül 2500-ba, a Lenkei 5800. Béresből a napi egy doboz sem fedezné a vitaminszükségletet. Naponta 2500 azért egy kicsit sok, nem?