Háton lévő pattanásokat hogy kell eltüntetni?

Nagyon utálom őket! Tudom mi okozza, de nem tudok más ruhákat venni... Néha csak úgy jön, hogy elkaparjam, és tudom, hogy ez nem jó, de mégis megteszem. Ma az egyik elkapart pattanásomra ráfeküdtem és majdnem sikítottam. Mivel lehet őket kezelni? (anyuék a mézes megoldásról hallani se akarnak, de krémeket annál inkább vennének...)