Fürdés előtt vagy után csináljam a kamillás gőzölést, majd nyomkodást?

Fürdés után, mert ha zuhanyzol/fürdesz az eleve meleg víz párája és gőze már elősegíti a kamillás gőzölést! Én így szoktam, mert így előbb kitágulnak a pórusaim, a kamillás gőzölés meg csak rásegít egy nagyot. (én még plusz tuti tippként úgy csinálom, hogy miután végeztem a kamillás gőzöléssel, és nyomkodással, egy gézlapba, (ha más nincs harisnyába) belerakom a lefőtt kamillavirágot, és azzal ecsetelem az arcom, esetleg rárakom pár percre. szárít, és remekül hat a gyulladt pattanásokra! persze ezután valami kevésbé zsírosító hidratálókrémmel kend be az arcod! ezt a módszert használd naponta 2x, vagy mindennap 1x, nekem bevált!

Utána érdemesebb.