A B5 vitamintól tényleg gyorsabban nő a haj? Milyen természetes samponokban van B5 vitamin?

Amennyiben neked B5 vitamin hiányod van, akkor segíthet. De nagyon sok élelmiszerben megtalálható, szóval ez elég ritka, hogy valakinek pont B5 hiánya van. Attól meg hogy többet viszel be nem nő gyorsabban a haj.

A B5-ről még nem hallottam így külön, de általánosságban a B vitaminok segítik a hajnövekedést, főleg a B7 vitamin, vagy H-vitamin, más néven biotin. Szedtem egyszer B vitamin komplexet, sok biotin volt benne. Ez volt az egyetlen, amitől tényleg látványosan gyorsabban nőtt a hajam, pedig sok más hajnövesztőnek mondott szert meg praktikát próbáltam. Viszont volt hátulütője is, mert pattanásokat okozhat, ami nálam be is jött sajnos. Iszonyat ronda lett az arcom, bazi nagy gyulladt pattanások lettek rajta, úgyhogy nem szedtem tovább.

Ja és még azt tenném hozzá, hogy alapból hülyeség a vitaminos sampon, mert úgysem fog bejutni a vitamin a szervezetbe belőle, úgyhogy ez csak reklámfogás.

A pantoténsav tényleg jó hajnövesztésre. Hajmániás vagyok és szinte minden magyar és külföldi oldalt már átolvastam a hajápolásról és hajnövesztésről és egyik külföldi blogon voltak felsorolva a b vitaminok, köztük a pantoténsav (B5) is és az volt melléírva, hogy leginkább ez a B vitamin segíti elő a hajnövesztést. Lehet kapni gyógyszertárban panthenol olajat, illetve van a panthenol habot is szoktak használni hajnövesztésre.